Tanda-Tanda Dan Gejala Kanker Paru-Paru

Tanda-Tanda Dan Gejala Kanker Paru-Paru- Kanker paru-paru merupakan salah satu jenis kanker yang berbahaya dan dapat menyebabkan kematian. Sesuai dengan namanya, kanker ini menyerang organ pernapasan, yaitu paru-paru. Seorang perokok dan orang-orang yang sering menghirup polusi seperti pekerja pabrik tekstil memiliki risiko besar terkena kanker paru-paru. Risiko kanker paru-paru meningkat seiring dengan waktu dan jumlah rokok yang telah dihabiskan.

 Gejala Kanker Paru-Paru

Tanda dan gejala kanker paru-paru antara lain:

• Batuk yang terus menerus
• Perubahan pada batuk kronis
• Sakit dada yang nyeri dan dalam ketika batuk atau tertawa
• Nafas pendek dan bengek seperti orang asma
• Dahak berdarah, berubah warna dan makin banyak
• Sering mengalami infeksi yang berulang, seperti radang paru dan bronkitis
• Suara serak/parau.
• Ujung jari membesar dan terasa sakit
• Berat badan menurun dan kehilangan nafsu makan
• Pertumbuhan dada yang tidak normal pada laki-laki
• Emosi yang tidak stabil, mood berubah-ubah, lesu, depresi
• Nyeri pada tulang
• Sakit kepala

Cara Menjaga Kesehatan Paru-Paru

1. Hindari rokok jenis apapun
   
   Dr Edelman menuturkan tidak ada batas yang aman ketika seseorang merokok, dan semakin sering ia merokok maka risiko paru-parunya menjadi rusak akan semakin besar. Hal ini tidak hanya sebatas rokok saja, tapi juga mencakup cerutu atau ganja yang bisa membahayakan paru-paru.
    
2. Menjaga kebersihan udara
   Udara yang bersih akan mengurangi risiko paru-paru terpapar benda asing dari luar yang bisa merusaknya. Untuk itu hindari penggunaan kendaraan bermotor dan menghentikan kebiasaan membakar kayu atau sampah. Serta mewaspadai ancaman polusi udara dari lingkungan.
    
3. Rajin bolahraga
   Semakin baik kebugaran kardiorespirasi seseorang maka akan semakin mudah bagi paru-paru untuk menjaga jantung dan otot yang mensuplai oksigen. Selain itu olahraga teratur sangat penting dan membantu bagi orang dengan penyakit paru-paru kronis.
    
4. Meningkatkan udara di dalam ruangan
   Udara di dalam ruangan juga bisa mempengaruhi kesehatan paru-paru, seperti karpet yang tidak bersih, penyegar ruangan dengan bahan kimia berbahaya, penggunaan lilin berlebihan atau adanya pengerjaan bangunan. Untuk itu berikan ventilasi yang baik untuk ruangan dan mengurangi sumber-sumber yang berpengaruh terhadap paru-paru.
    
5. Konsumsi makanan yang tepat
   Ada bukti bahwa makanan yang kaya akan antioksidan merupakan sumber yang baik untuk paru-paru. Dr Edelman menuturkan semua sayuran bagus, tapi sayuran berdaun hijau memiliki banyak antioksidan dan memiliki efek perlindungan. Sumber ini sebaiknya berasal dari makanan dan bukan suplemen.
    
6. Menggunakan alat pelindung diri saat bekerja
   Banyak pekerjaan yang menempatkan pekerjanya pada risiko masalah di paru-paru, seperti pekerja konstruksi hingga penata rambut. Untuk itu kenakan alat pelindung diri misalnya dengan masker yang disesuaikan dengan jenis pekerjaannya sehingga bisa menghalangi masuknya partikel ke tubuh.
    
7. Menggunakan produk yang aman
   Beberapa produk rumah tangga kadang mengeluarkan partikel atau gas yang berbahaya bagi paru-paru. Usahakan untuk menghindari produk yang berbahan dasar minyak, produk yang melepaskan senyawa organik mudah menguap (volatile organic compound/VOCs), hindari penggunaan amonia dan membaca label dengan teliti.

Baca juga artikel Pengobatan Kanker Paru-Paru Tradisional, link berikut ini: http://ramuantradisionalkita.com/pengobatan-kanker-paru-paru-tradisional/